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Jeudi 13 mars 2008

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Je ne peux résister à l'envie de vous communiquer ces morceaux de sagesse amérindienne : 

Les Quatre Accords Toltèques

1. Que votre parole soit impeccable.

Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez.
N'utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d'autrui.

Une arme (épée, sabre, etc.) pour défendre sa cause : ici, cette arme est la parole, épée à double tranchant qui peut autant faire le bien que le mal. Le chevalier maîtrise le maniement des armes ; la voie toltèque enseigne comment maîtriser sa parole, afin quelle ne nuise ni à soi, ni à autrui.


2. Quoi qu’il arrive, n’en faites pas 
une affaire personnelle.

Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve.
Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles. 

Un bouclier, pour se protéger des coups de l’adversaire. Cette protection, pour le chevalier toltèque, c’est de ne rien prendre personnellement. Dès lors, les agressions d’autrui, en particulier verbales, ne l’atteignent plus.


3. Ne faites pas de suppositions. 

Ayez le courage de poser des questions 
et d'exprimer vos vrais désirs.

Communiquez clairement avec les autres 
pour éviter tristesse, malentendus et drames.

A lui seul cet accord peut transformer votre vie. 

Une quête : le chevalier se bat pour une cause, qu’il s’agisse d’une belle à délivrer ou d’un trésor à découvrir. Cette quête, dans la chevalerie toltèque, c’est la vérité. Ne pas être dans les suppositions et l’imaginaire, ne pas prêter d’intentions à autrui : être dans le réel, dans le vrai.

 

4. Faites toujours de votre mieux.

Votre « mieux » change d’instant en instant 
Quelles que soient les circonstances 
faites simplement de votre mieux 
et vous éviterez de vous juger 
de vous culpabiliser et d’avoir des regrets.


Une règle : le chevalier se soumet à une exigence, il obéit à un ordre. Ici, cette exigence est d’ordre qualitatif : toujours faire de son mieux, afin de se prémunir de tous regrets ou remords ultérieurs. Tout en sachant que ce “ mieux ” varie d’un jour à l’autre, selon les forces dont il dispose. 


Extrait des "Quatre Accords Toltèques ", 
Don Miguel Ruiz, Editions Jouvence.

  Amitiés.


par Blandine SALVAIRE publié dans : SAGESSE
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Lundi 10 mars 2008

                                         

  

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Bonjour chèr(e)s ami(e)s,

Pour initier ce blog, 
créér une rencontre avec vous, au niveau de la connaissance du corps et en harmonie avec l'esprit, 
je citerai en guise d'introduction les 10 commandements indiens : 

     "Traitez la Terre et tout ce qui vit avec respect.

Restez en communion avec le Grand Esprit.

Respectez vos compagnons humains.

Travaillez ensemble pour le bénéfice de toute l'humanité.

Donnez assistance et gentillesse partout où il en faut.

Faites ce que vous pensez juste.

Tendez vers le bien-être de votre corps et de votre esprit.

Dédiez une part de vos efforts pour le bien de tous.

Soyez honnête et vrai tout le temps.

Assumez l'entière responsabilité de vos actes."

  

(Les Dix Commandements Indiens) 

Je vous souhaite une belle journée, les yeux et le coeur ouverts. 

 

 


par Blandine SALVAIRE publié dans : RESPECT ET SOIN DU CORPS
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Samedi 1 mars 2008

PRESENTATION DU BLOG ET DE L'AUTEUR
 

BIO-ACTITUDE est né de l'envie de communiquer sur le corps et l'esprit.

De parler de mes lectures, expériences, passions autour de ces deux thèmes qui me sont chers. De valoriser le corps mais surtout de donner envie de l'aimer, quel qu'il soit, le soigner, le respecter.

J'ai la passion du yoga. On y enseigne que le corps est le temple de notre esprit, sa maison.

Aimer et soigner son corps, c'est aller au devant de l'amour de soi puis des autres et enfin de la terre entière.

Dans ce blog, je parlerai donc de mes expériences, lectures et découvertes pour les partager avec ceux qui passeront par là, dans le plaisir et l'échange.

Voilà, pour la couleur. C'est mon premier blog. Il faudra donc que je me familiarise avec toutes les manipulations. Ca devrait venir.

Je vais donc me présenter. Je m'appelle Blandine et j'habite dans la région caladoise. Vous connaissez ? Au nord de Lyon. Villefranche-sur-Saône ; le pays des conscrits. Mais si, vous savez bien : la vague, non? Ca ne vous dit rien ?

Pas grave et le beaujolais, ça vous parle ? Voilà. J'en étais sûre. Et bien moi, le beaujolais, je l'aime bien bio. Ca y est. Vous commencez à comprendre pourquoi ce blog s'appelle BIO-ACTITUDE

Et oui, la Bio et bien je suis tombée dedans. Il n’y a pas si longtemps. Je m'y suis plongée parce que la notion de respect y est omni-présente, ainsi que l'amour de la nature. Je sais, je devrais montrer de belles photos pour illustrer mes propos. Faudra que j'apprenne, soyez gentils de me laisser un peu de temps.


Imaginez de splendides montagnes vertes, des forêts de pins odorants, des étendues de sable, bref, ce que vous aimez. Tout cela je l’aime aussi et j’aimerais bien que mon fils en profite. Et ses enfants…plus tard. 

Il n'a que douze ans. 

Je vous quitte à regret. Je commençais à me plaire en votre compagnie. Votre amie. 

Blandine



par Blandine SALVAIRE publié dans : L'AUTEURE
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